一. 中甸
繁花似錦滿山芬，青草如茵遍地陳；
完美自然生態保，民族傳統舊俗存。
香格里拉，在雲南迪慶，號稱旅遊聖地。春夏季節，氣溫適中，草甸上繁花似錦，風景迷人，是少有的人間淨土。
二. 屬都湖
煙霧迷矇勝畫圖，羣山環抱隱明珠；
當家作主皆婦女，奇異風俗在屬都。
屬都崗湖四面環山，海拔三千七百米，位於中甸縣城東北方約35公里。景色迷人、花香遍地，居民仍係母系社會，稱之為世外桃源，可當之無愧。
三. 藏獒
忠心服役有佳評，兇猛似狼反應靈；
藏獒雄姿形體壯，中華神犬世聞名。
藏獒是產於青藏高原的一種大型獵犬。
山峻谷狹束大江，開鑿絕壁路康莊；
突出石筍中流站，猛虎渡河跳板當。
虎跳峽位於雲南省麗江石鼓以東，是金沙江切穿玉龍雪山和哈巴雪山形成的巨大峽谷。谷長十五公里，自谷底至江岸山頂，高差達三千多米，是世界上最深的峽谷之一。峽谷兩岸如刀削斧劈，江水奔騰咆哮，江面寬六十至八十米。最狹處僅十餘米，中有巨石突出水面，傳說有虎藉此石一躍而過，因而得名。西岸削壁間開鑿出寬闊大路，供遊客通行。虎跳峽上下谷口間，落差達一百九十六米，景色十分壯觀。
虎跳峽是世界自然遺產三江並流的一部分。三江並流，即長江、瀾滄江、怒江在橫斷山脈中平行南流，是自然奇觀。過了“虎跳峽”，瀾滄江、怒江繼續南流，而長江轉向東北，然後橫貫大陸，東流入海。因此，虎跳峽下游，又有長江第一灣之美稱。
順勢流經橫斷山，奔騰南下竟遭攔；
面前河谷轉方向，萬里長江第一彎。
長江發源於青海，自青藏高原南下，沿橫斷山脈深谷，進入雲南麗江石鼓鎮。在此被海羅山崖阻擋，突然轉向東北，這就是舉世聞名的萬里長江第一彎，距麗江古城約五十餘公里。
一. 玉龍雪山
橫亙南彊風雪擋，納西聖地衆人望；
冰川萬載鎖神山，膜拜玉龍形象壯。
二. 雲杉坪
玉龍足下有神靈，遊舞閣邊瑞氣升；
錦繡谷中芳草地，雪山羣裏雲杉坪。
(1)遊舞閣， 土語，意為“情死之地”。
(2)雲杉坪為地名，以三連平結句，亦不得已也。
雲杉坪，又名錦繡谷，海拔3240米，是一塊隱藏在原始森林中的高山草甸，面積約1000平方米。雲杉坪乃納西族純潔之地，由此可通往納西族傳說中的理想天國，“玉龍第三國”。
三. 雪山玫瑰
導遊引領入紅門，素手烹茗奉客人；
細語輕聲茶道演，雪山玫瑰沁香聞。
一. 新城
身處滇邊接藏境，精神抖擻西天進；
眼前現代嶄新城，車抵麗江猶不信。
1996年麗江的大地震，雖未殃及古城，但其週圍卻大受破壞。今日麗江乃震後新建的現代化城市，馬路寬闊，區劃整齊，環境清潔，市面繁榮，治安良好，人民安樂。處身其中，根本難以相信是在雲貴高原大山中的落後地區。
二. 麗江古城
傲立邊陲千百年，天搖地動城依然；
沿溪街市遊人眾，獨特風情世代延。
以四方街為中心，向各方幅射的麗江古城，其特色是街道均沿河而行。沿街而建的民居，則多半改裝成吸引遊客的各種餐館，旅社和商店。
三. 胖金妹
一路姑娘陪伴來，風光秀麗育人才；
納西女子胖金妹，引導旅遊財路開。
白族女子一般對遊客自稱金花。進入麗江境內，居民泰半為納西族。因問女導遊如何稱呼，答以胖金妹。
四. 四方街
萬里西遊到麗江，市街沿河奔中央；
古城導引雪山水，徹夜清流洗四方。
五．黑龍潭
麗江水源黑龍潭，倒影雪山景不凡；
五鳳樓前楊柳綠，一文亭外似江南。
一. 洱海
四海萍蹤隨處家，途出大理遇金花；
浮遊洱海賞歌舞，欣受白族三道茶。
二. 點蒼山
沉緬劍俠故事書，點蒼常見有高徒；
未提何處名山在，至此方知大理出。
三. 大理古城
百里煙波洱海澄，萬民歌頌點蒼靈。
背山面水富饒地，天上人間大理城。
四. 白族金花
碧水蒼山顯地靈，少年歡樂老安寧；
能歌善舞白族女，不愧金花傳美名。
五. 觀音閣
洱海遊輪款貴賓，遠觀黑點盪湖心；
近前仙島卿雲繞，獨立蓮台觀世音。
六. 南詔
萬里關山遊子到，飄浮洱海訪南詔；
豪華賓館好庭園，無影古國難再造。
七. 蝴蝶泉
環遊洱海到蝶泉，水秀山明人滿園；
未見繽紛花上舞，平衡生態待還原。
蝴蝶泉，為大理洱海邊的一個公園。泉水清澈，花木扶疏，庭園佈置，甚有可觀。看來新闢部份遠較舊有範圍為大，祇是蝴蝶卻仍在室內培養，想係生態破壞之故。但望不久可見滿園蝴蝶飛舞，使名符其實。
八. 三塔寺
圖片深植讀者心，多年印象到如今；
潭中倒影最驚艷，大理三塔引客吟。
大理最為人所知的，可能就是這三座大理石所建的塔了，幾乎所有介紹大理的書籍文章，都以三座白塔的照片為主。筆者雖然十分熟悉，親臨其境，仍為其水中倒影之美所吸引。當中一座高大方塔，兩旁各有一座六角形比較矮小的白塔。附近有一小水潭，足以容納三塔的倒影。
入聲字均以普通話或國語發音為凖。
一. 翠湖
綠滿五華鎮省都，紅塵鬧市隱明珠；
青年抗日集聯大，候鳥越冬聚翠湖。
昆明五華山下市中心有翠湖，人稱春城明珠。沿湖一週，圍成公園。最具特色的是每年冬季，北方候鳥群集翠湖越冬，而不去水域廣大而人煙稀少的滇池，亦一絕也。
二．西山龍門
西山絕壁闢龍門，供奉神佛佑世人；
面向圍湖新造地，滇池舊景化煙塵。
三．填湖造地看滇池
敢向天爭意志強，失衡生態未估量；
圍湖造地求增產，不意滇池半廠房。
四. 花市
繽紛錦繡若仙鄉，萬紫千紅滿市場；
四季如春花不斷，暮歸深夜有餘香。
昆明中心有花市，鮮花、乾花各擅勝場。種類繁多，色彩艷麗。
五. 民族村
神州大地本多嬌，少數民族均自豪；
文化多元相滲透，和平共處樂椒聊。
（1）椒聊，子孫眾多之意。
六. 大觀樓
雲山萬里大觀樓，寫景長聯難匹儔；
四海聞名傳誦廣，文人詩酒每相酬。
七. 文林街與未央歌
戰火連天離故鄉，流離顛沛赴南疆；
蓬勃朝氣漫聯大，男女青年歌未央。
1962年在耶魯大學得識吳納蓀教授，承邀至他府上訪問。見其引溪流入室，上蓋玻璃而密封，極為別緻。室外則開放為藝術家展出當時所謂的垃圾藝術，琳瑯滿目。吳先生的大作未央歌，記述西南聯大學生生活，如詩如歌，深受青年人歡迎。筆者曾兩度購買，均為友人借去而失蹤，現存一冊，乃第三次所購。
1992年冬，應邀訪問雲南大學，始有機會在昆明住了一星期。五華山附近街道、甚至店舖，都有似曾相識之感。每日得閒，即尋幽探勝，自得其樂，皆未央歌之故也。
